Siete Malas Ideas de la AutoAyuda

0

Deséalo, quiérelo, hazlo, el famoso libro de Brian Griffin. Es una clara burla a esos libros de Autoayuda que dicen lo que la gente desea oír y se convierten en bestsellers de la noche a la mañana. Lo más triste, es un patrón que se repite regularmente una y otra vez y los lectores vuelven a caer en ella nuevamente.

Es la vieja historia del dinero fácil, la cura milagrosa, el pensamiento positivo. No importa cuantas veces nos la digan, parece que siempre queremos seguir creyéndola.

En PsicoVlog, hacen un interesante análisis de esta tendencia y nos advierten de sus peligros:

Siete Malas Ideas de la Autoayuda

Excelente video, lo que más me gusta es cuando dice que no toda la autoayuda es buena y no toda es mala. De hecho un autor puede sacar un excelente libro y que el siguiente o el anterior sea una basura. O incluso, dentro del mismo libro podemos encontrarnos con ideas buenas e ideas absurdas.

¿Cómo conocer la diferencia? ¿Cuales son las buenas ideas de la autoayuda? En reglas generales cuando algo te suene a «demasiado bueno para ser verdad,» deberías estar prevenido. En cambio cuando te dicen, prepárate, entrena, aprende, sal de tu zona de comfort, esos suelen ser los consejos buenos.

No obstante en ocasiones nos presentan con ideas buenas que se nos antojan demasiado tontas, pero que en ocasiones funcionan.

Por ejemplo, hace poco leí esta idea:

Para superar la pereza, intenta hacer un esfuerzo pequeño en lugar de uno grande

Parece idiota, pero funciona. Cuando pensamos en crear disciplina en nuestras vidas, hacer ejercicio, aprender una nueva habilidad, organizarnos mejor. Por lo general nos imaginamos un esfuerzo colosal, y por supuesto nos sentimos paralizados. Si en cambio nos proponemos una tarea más pequeña, nuestra mente está más dispuesta a aceptarlo.

Poco a poco nos podemos ir adaptando a realizar mayores esfuerzos y mayores cambios. Como regla general es preferible un cambio gradual a un cambio radical. Pero claro, no siempre se puede.Tenemos que usar el sentido común en todo.

En el video de arriba de PsicoVlog nos dan una idea muy buena, «conócete a ti mismo.» ¿Cuantas veces hemos escuchado eso? Pero ¿cuando nos hemos detenido a pensarlo en serio? ¿Cuales son nuestras metas? ¿Por qué deseamos eso? ¿Qué estamos haciendo para alcanzar esas metas? Etc.

Así que recuerda, los autores de Autoayuda son seres humanos, y como tales están sujetos al error, así que cuidado.

¿Te gustó? Tómate un segundo para apoyar a Lobo7922 en Patreon
Ayudanos a continuar creciendo, comparte este artículo con tus amigos
Choose your Reaction!

Deja tu comentario

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.

Apoya a La Cueva del Lobo en Patreon
12 Grados de Latitud Norte – Antología de Ciencia Ficción Venezolana
12 Grados de Latitud Norte
¿Qué pasaría en Venezuela en caso de una invasión extraterrestre? ¿Es necesario un control del ciudadano con el fin de rescatar el planeta del desastre medioambiental? ¿Cuáles son las vivencias de un adolescente de Ciudad Bolívar en las colonias de la Luna? Estas son solo parte de las historias que componen la colección de relatos: “12 grados de latitud norte. Antología de Ciencia Ficción venezolana”
Disfruta de Redshirts de John Scalzi en español y totalmente gratis al probar Audible. y también estarás colaborando con La Cueva del Lobo. ¡Muchas gracias! Y recuerda es valido con cualquier otro libro de Audible.
Archivos
El Bien Supremo necesita refuerzos y ¿Qué mejor que una colosal Battlesuit Kv128 Stormsurge para hacer temblar a los enemigos del Imperio Tau? Adquiérela en Amazon y Wayland Games.
Pre ordena ya el nuevo juego de mesa de Dune, basado en la reciente película. Disponible el mes que viene en Amazon y Wayland Games.
Sword / Sorcery es un nuevo y espectacular juego de mesa con miniaturas que puedes descubrir en Amazon y Wayland Games.
En Gravwell Segunda Edición, nuestras naves acaban de sobrevivir el tránsito a través de un agujero negro, pero ahora nuestros motores no funcionan, sin embargo podemos maniobrar usando rayos tractores y repulsores, ¿conseguirá sobrevivir la flota? Dale un ojo en Amazon y Wayland Games.